Ako sa vysporiadať ohováraniu?

11. července 2009 v 14:01 | Kikušška |  ♥ Vzťahy a chalani

Ste hlavnou témou všetkých klebetníc? Zachádza to niekedy až do šikany? Alebo len chcete zastaviť závistlivé reči vašich sokíň? Ohováranie je nepríjemnou záležitosťou mnohých ľudí, často im pokazí dobré meno atď. Preto si povieme pár rád ako sa vysporiadať s ohováraním.





Asertívna technika

Všetko spočíva v sebaovládaní. Ide o správanie sa pri riešení knfliktov tak aby ste presadili svoje ale aby ste neurazili svojho protivníka.
Asertívne konajúci človek vie presne a jasne povedať, o čo mu ide, ako situáciu vidí, čo si o nej myslí a ako ju prežíva. Má pozitívny postoj k druhým ľuďom a primerané sebavedomie. Vie, koľko jeho požiadaviek je oprávnených a splniteľných a chce veci riešiť. Správa se primerane sebaisto, vie počúvať druhých a pristúpiť na kompromis. Je schopný zmeniť svoj názor pod tlakom argumentov. Pretože považuje ostatných ľudí za "dobrých", nie je mu trápne požiadať ich o láskavosť alebo ju poskytnúť.

Príklad:
Osoba A sedí na stoličke a príde ku nej osoba B a začne jej špinavo nadávať. Osoba A podľa asertívneho správania by sa mala postaviť, alebo nechať si pri seba prisadnúť osobu B, aby si boli osoby rovné. Osoba A by sa mala brániť ale nie tak aby uškodila osobe B mala by sa jej rozumne opýtať čo proti nej má apod. Niekedy sa to však nedá ale určite takto predídete konfliktom a vyviaznete s toho ako rozumná osoba. Vytvoríte si väčší rešpekt ako keby ste jej nadávali či na ňu zaútočili.

Asertívne riešenie konfliktov vedie
  • k sebapresadeniu,
  • k vnútornej spokojnosti,
  • k spolupráci,
  • k rozvoju priateľstva,
  • k pocitu spolupatričnosti,
  • k uspokojeniu potrieb všetkých zúčastnených.
  • k ovladaniu sa

Píše o mne na internete

Je to forma zbabelého ohovárania kedy chce človek strápniť ineho človeka, a pritom nechce aby bol prezradený. Je v tom vidno úroveň toho človeka, ktorá dosahuje charakter malého dieťaťa. Takéto veci si netreba všímať, netreba ich komentovať a oni prestanú. Pretože len váš hnev vyprovokuje protivníka na ´dalšie reči. Pre nich je to totiž zábava a skúška vašich nervov.

Ak osoba píše pod svojim menom (albumy, komentáre, profily) treba sa rozumne stým človekom porozprávať, pretože tým, že mu začnete nadávať zas len zbytočne vyprovokujete na ďalší útok. Ak sa jej to budete snažiť vrátiť, ukážete len že ste na takej nízkej úrovni ako váš protivník.

Musíte konať slušne a sebavedome si presadiť svoj názor, bez útoku na druhú osobu.

Nemyslím tým že máte vyzerať ako bojazlivá myška. Ide tu o to, že svojou slušnosťou a sebavedomím vytvroríte dojem silnejšieho jedinca, ktorý je podstatne na vyššej úrovni ako druhá osoba.

Ak máte aj iné príklady a problémy napíšte do komentáru alebo na mail dievcata.blog.cz@azet.sk kde sa môžme porozprávať a vyriešiť problémy tohto typu. Mám stým bohaté skúsenosti.

 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Jenny Jenny | 11. července 2009 v 22:36 | Reagovat

ahooj:D mas fajn bloog....a ako si myslela bohate skusenosti...bo ja tiez uz od malicka....ax joo

2 http://vcars.7x.cz/ http://vcars.7x.cz/ | Web | 12. července 2009 v 9:20 | Reagovat

http://vcars.7x.cz/

3 HaNnAh HaNnAh | 12. července 2009 v 21:47 | Reagovat

no ja som bola sikanovana a sa mi vysmievali ale myslim ze to uz ustava lebo moji drahi spoluziaci prezili najhorsie obdobie puberty...:)

4 ♥Miss Sue <3 -- tvoje affíčko♥ ♥Miss Sue <3 -- tvoje affíčko♥ | Web | 14. července 2009 v 11:29 | Reagovat

ahoj SB, spravila som zápis SB, tak sa zapíš!!!

http://only-for-us-girls.blog.cz/0907/zapis-kontrola-sb

Je to povinné!!! Ak sa nezapíšeš, tak ťa zmažem!!!

PS mám new prezívku: Miss Sue <3
Prosím premenuj si ma

5 Klaudinqaaa:) Klaudinqaaa:) | E-mail | 14. července 2009 v 15:22 | Reagovat

noo mne sa spolužiaci posmievali ze som tucnaa a tak:(no co uz .ja som si to nevsimala len by ich bolo tesilo ze som nastvanaa:)ale zle som to psychickyy znasala:(

6 mamkos mamkos | E-mail | Web | 14. července 2009 v 19:11 | Reagovat

nie ste jedine dievcense mala som s tim vela probelemov jedna omne dokonca rozchirrila ze mam vsi a to som mala iba lupiny:( cela sskola sa my vyhybala hlavne budte optimisticke a nebojte sa zakrocit a vyblaknut na niektoru tu ohovaracku aj ked je to velmi tazke lebo ked na jednu vyblaknes prida sa ku nej 5 dalisch hlavne neukazujte ze ste slabe a zronene aj ked niektore ste nemusia to vediet ja mam uz vela skusenosti s takymmito vecami lebo spoluziacky ma nemaju velmi v laske ja som urobila tu chybu a cele roky som to znasala a neurobila nic proti tomu a pre kikussku odkazujem ze by mohla byt taka laskava a napisat nejaky clanok ako sa schopit ked je dakdo na dne

7 ADMIN Kikušška pre mamkos ADMIN Kikušška pre mamkos | E-mail | Web | 14. července 2009 v 19:15 | Reagovat

fuuuha rozsiahla téma...z čoho na dne? aby som vedela kokretne napisat ako sa vzchopiť. ;-)

8 mamkos pre anonym mamkos pre anonym | E-mail | 15. července 2009 v 11:11 | Reagovat

tak ja som si nasla poslednu dobu par kamosov uz s tym nemam problem ale takych pripadov je asi viacej napis ako sa mozu vzchopit a nenechat to len tak chapes :-?

9 ◘☼LoOoL•NeT•FrIeNd☼◘ ◘☼LoOoL•NeT•FrIeNd☼◘ | Web | 16. července 2009 v 11:07 | Reagovat

hmm...mna nikto nikdy nešikanoval

10 Lili Lili | 9. prosince 2009 v 16:30 | Reagovat

Tiež ma ohovarali :D ja som sa postavila najprv k tojmu chrptom som sa snažila zabudnúť :( potom ked to začalo znova tak som to už nenehala tak ... aa krasne som im to vrátila :D a teraz je každý zviknutý že ja máám vždy POSLEDNE slovo :D P.S ohovarali ma preto že som mala krive zuby :) sa mi to zda dost ubohe :D A potom ked došli nato že chodim s najkrajšim xalanom na škole :D už držali huby :D

11 zuzka zuzka | E-mail | 28. února 2010 v 12:56 | Reagovat

noo mne sa stale vysmievaju ale ja si toho nevsimAm a najhorsie je ze aj tie naj kamosky ohovaraju :-(

12 Liwúúška Liwúúška | 11. června 2011 v 17:11 | Reagovat

aj mna v kuse ohovaraju a hlavne chalani totalne mi to lezie na nervy ale ked som ticho tak je to ešte horšie tak newiem ako sa mam zachovat ked niekto na mna začne z ničoho nič nadavat a potom ma pred celou triedov ohovarat :-? :-( :D

13 *Em* *Em* | 4. září 2011 v 9:07 | Reagovat

Mna tiez ohovarali aj ohovaraju ale ja s prepacenim serem na nich :-) :-D :-P

14 Kikinka..:-D Kikinka..:-D | 18. listopadu 2011 v 15:21 | Reagovat

Jájj keď mňa ohovárali.. tak som ich poslala kade ľahšie a boli spokojnéé..od vtedy sa mi všetky..(pchajú do riti)...!!!! 8-)  :-D  :-)heh ale už pochobili žéé su absolútne p.če!! dávam radu pošlite ich kade ľahšie a potom ked sa vám budú (pchať do riti)!! :D a chcejú si vás získať vtedy sa im postavte pred tie ich stupídne ksichty a povedze žéé ich máte v ....! :-)  8-O  8-) a začnite sa na nich smiať....a pozerajte ako sa budú tváriť pred všetkými strápnené..:-D ;-)  :-)  :-P  :D  :D  :-D  :-) ja som to urobila....!!! :D

15 Radka Radka | E-mail | 4. července 2012 v 10:25 | Reagovat

Takže moje drahé spolužiačky ma tiež ohovárali ba niekedy ešte aj ohovárajú. A vždy len preto že sa pohádame! A chalani mi stále vyčítajúú že som tučná! a pritom mám len o pár kíl na viac ! uznávam chudučká vychrtlina som neni ale tučná tiež nie!a navyše čo ich to trápy ved mnesa tiež nemusia páčiť ,,decká" ako sú oni ked sa zo všetkého smejú ale ked im niekto povie že majú šitnú mikinu,bike,alebo neco pod. tak by sa frajeri aj biť šli :-P takže takto pokial sa to dá držte hubu a len sa šibalsky smejte to ich vie vytočiť ,,, ked nepomôže tak na všetko čo vám povedia odpovedajte uštipačnou poznámkou smerujúcou že ten dotyčný tiežž nie je dokonalý napr. : A:bože ty máš zuby ako bobor! B:no asi som ich chytila od teba! a ak neveríš chod sa pozrieť do zrkadla ! teda tam kde si sa ráno nepozrela! 8-) takže nebojte sa im postaviť a nenechajte si srat na hlavu ! Ja si nenechám srať na hlavu ani od učitela a to mi minule kôli tomu skoro zlomil sánku! ???

16 Baruš :3 Baruš :3 | E-mail | 10. července 2013 v 8:03 | Reagovat

Máte otázky ohľadom babských vecí? :-)
Rada poradím!  ;-)
Napíšte mi na môj e-mail:  ???
barbie-od-mattela@azet.sk  8-)
Teším sa na Vaše správy. :D

17 Báša :3 Báša :3 | 28. srpna 2013 v 10:32 | Reagovat

[16]: prestaň spamovať!!!

18 radka radka | 5. června 2014 v 19:49 | Reagovat

Naozaj mas dobry blok a pochopila som ze kamaratkam neni dobre dvoverovat :-D

19 Kristína Kristína | E-mail | 30. července 2014 v 0:31 | Reagovat

Ja mám takéto problémy furt prídem s kamoškou do školy,a hned sa rozpráva s druhou o mne o mojej rodinej že som faloš a chudoba a že nemám čo na seba atd. ale viem na 100percent že im nesmiem veriť lebo sa môžete spoľahnúť sami na seba.

20 Kristína Kristína | E-mail | 30. července 2014 v 0:40 | Reagovat

a môj ema-il je kristinka.valentova@gmail.com

21 Lea Lea | E-mail | 4. srpna 2014 v 14:12 | Reagovat

Na našej škole sú tri baby ktoré každého riešia lebo si myslia že sú tým zaujimavé ale už sa s nimi nikto nebaví lebo sú také aké sú. A najviac riešia mňa a moju naj kamošku aj keď do teraz nevieme že prečo ale berieme to z  nadhladom. Smejeme sa na nich ale nenadávame ako ony na nás. A nevšímame si ich aj keď ja mám niekedy 100 chutí im čapnúť. :-D  :-P

22 Katy4549 Katy4549 | E-mail | 14. prosince 2014 v 15:27 | Reagovat

Mám otázku, mám brániť spolužiačku, keď ju ohovárajú? :-(

23 juli juli | 8. srpna 2015 v 15:22 | Reagovat

[22]:jasne. ak je to tvoja kamoska alebo ti nikdy nespravila velke zlo. hej. ja som samotarka. neoplati sa mat kamosku ktora nestoji za to. tak si stacím sama. a ak ti naozaj na nej zaleži tak anooo :-?  :-(  :-(  ;-)  :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.